مشاعر الجنين في بطن امنه

- مشاعر الجنين !

1 - يقال إن الأم فقط مَن تشعر بجنينها، لكن في الحقيقة هناك ما يفعله الجنين أيضاً ولا تعلمه الأم، فليست الحركة، والعنف، والأيادي والأقدام الصغيرة التي "تخبط" بجسد الأم، كل ما يفعله هذا الصغير، وإنما هناك أشياء غريبة تحدث داخل الرحم، لكنَّ الأم لا تشعر بها.

2 - حينما تنامين في الليل يبقى جنينك مستيقظاً، ويبقى كذلك حتى تستيقظي من النوم، إلى أن يخرج للعالم، فينام في الليل ويستيقظ في النهار، أو يستيقظ في كليهما.

3 - يبدأ جنينك في التفكير بدءاً من الشهر السابع، ويكتمل نمو العقل لديه ليصبح قادراً على التفكير كما يفكر أي شخص آخر في العالم الخارجي، لكن بكل تأكيد طبيعة تفكيره تناسب مرحلته العمرية.

4 - يستجيب لك دائماً، ففي حالات حزنك يبدأ بالبكاء، وفي حالات سعادتك يبدأ بالضحك. إنه يقاسمك كل ما تشعرين به، لكن دون أن تعلمي ذلك، أو حتى أن تشعري به.

5 - يتخلص من فضلاته، لكن عن طريق التبول فقط، فيبدأ من الشهر الرابع بالتبول في السائل المحيط به، لذا من الممكن أن يتناول ما تبوله، لكن الكليتين تقومان بتنظيف كل السموم في جسمه وطردها إلى الخارج.

6 - لا تشعرين بالأحلام التي يراها جنينك أثناء نومه، فهو ينام كما الكبار، ويرى كثيراً من الأحلام والرؤى، وهي في الحقيقة مجهولة جداً؛ لأنه لم يرَ حياة سوى حياة واحدة، وهي التي يعيشها في بطنك.

7 - يتعلق بك لدرجة كبيرة للغاية، حتى إنه بعد اكتمال رئتيه وقدرته على التنفس، يقوم بين الفترة والأخرى بتقليدك في تنفسك.

8 - إذا أرهقتِ نفسك كثيراً بالحركة، أو المشي لفترة طويلة في أماكن وعرة، فسيشعر جنينك بالإرهاق والتعب كذلك، وستجدينه في اليوم التالي هادئاً للغاية؛ لأنه متعب من اليوم السابق، أو المجهود السابق.

9 - عندما تكتمل حاسة السمع لدى جنينك، سيشعر بالخوف عند حدوث أدنى "صدمة صوتية" معك، مثلاً ستشعرين بانقباضه عندما تعطسين، أو عندما تصرخين.

10 - يحب صوتك وصوت أبيه، ففي الغالب هو يعرف صوتكما جيداً، حتى إنه يشعر بالاطمئنان عندما يشعر بصوت أحدكما، أو حديثه معه.

11 - الحركة المحببة كثيراً له، هي لمس بطن الأم، لأنه يشعر بالحنان، خاصة إن كان الفاعل أحد الأبوين، حينها يبدأ بالركل ويقوم ببعض الحركات اللطيفة للغاية.

12 - عندما يشعر بالتعب والإرهاق، يتصرف كما الكبار، يتثاءب ويدخل في مرحلة نوم قصيرة مثل القيلولة

قصة علي بابا و اللصوص الاربعون

 قصة على بابا والاربعين حرامي

قصة علي بابا والاربعين حرامي واحدة من أروع القصص الخيالية تدور حول حطاب عربي يُدعى علي بابا تتمحور حكايته حول كلمة “افتح يا سمسم”، فهي سر ملئ بالمفاجآت والخبايا، فهل يُحافظ علي بابا على هذا السر؟، وعلام تنطوي هذه الكلمة وما سرها؟ وهل يُفلح علي بابا في استغلالها حق استغلال؟ هذا ما سنعرفه من خلال سردنا للسطور التالية فهي قصة مُشوقة ومليئة بالمُفاجآت.

الأخوان قاسم وعلي بابا

كان يا مكان في سالف العصر والآوان يُحكي أن كان هناك أخوان في قديم الزمان يُدعان قاسم وعلي بابا، عاشا في إحدى مدن بلاد فارس، ولكن تفرقت بهم الأحوال فعرف كل أخ طريقه، فتزوج قاسم بابا من ابنة رجل ثري كان تاجرًا له ثروة عظيمة وأموالًا طائلة لا حصر لها، فعندما توفى هذا التاجر ورث قاسم كل أمواله.

وقد تزوج علي بابا من امرأة تُدعى مُرجانة، كانت فقيرة للغاية ولكنها في الوقت نفسه كانت مهارة وتمتاز بالفطنة والذكاء، فكانت وعلي بابا يعيشان حياة فقيرة مُدقعة ولكنها هانئة يعمها الدفء والرضا، فكانا يقتاتا من خلال عمل علي بابا، إذ كان يعمل حطابُا فيقوم بجميع الأخشاب من الغابة ويبيعها ليحصل وزوجته على قوت يومهما.

وكان قاسم بابا من صفاتهِ الجشع والأنانية فقد تزوج من ابنة التاجر طمعًا في ما يؤول إليها من أموال أبيها وثروته الطائلة وأمواله التي لا حصر لها ولا عدد، فكل ما يشغله هي الأموال ولا يُفكر في شيء سوى اكتنازها، حتى وإن كان ذلك على حساب أقرب الأقربين إليه، فلا معنى لديه للوفاء والإخلاص على الإطلاق

افتح يا سمسم !

في يوم من الأيام وفي ليلة من ذات الليالي التي يخرج فيها علي بابا إلى الغابة، حيث يقوم بتقطيع الشجر وتجميع الحطب لابتياعه، وبينما كان يهم في القيام بعمله، وإذ به يسمع أصوات حوافر الخيول، وإذا به يرى أربعين فارسًا يتقدمون نحو مغارة، وإذا به يختبأ في الأحراش خوفًا منهم وأخذ يُراقب ما يحدث.

بينما كان علي بابا يُراقب الأربعين فارسًا، إذ به يجدهم يقتربون أكثر فأكثر من مغارة مغلق باباها بصخرة عظيمة كبيرة الحجم، وإذ به يسمعهم يقولون “افتح يا سمسم”!، وإذا بباب المغارة يُفتح على مصرعيه والصخرة تنزوي عن طريقهم ليدخلوا إلى المغارة ويغلق الباب خلفهم، حيث القيام بأمر لا يعلمه علي بابا، وانتظر على بابا لحين خروجهم وإذ به يجدهم عائدين مُحملة خيولهم بالثروات!.

قصة علي بابا والاربعين حرامي

علي بابا ومغارة الأحلام

عندما تأكد علي بابا من مُغادرة الأربعين لصًا للمغارة ورآهم بعينيه ذاهبين في الاتجاه ذاته الذي جاءوا منه، اقترب من الصخرة وكرر الكلمة التي سمعها “افتح يا سمسم”، وإذا بباب المغارة يُفتح، ليجد علي بابا نفسه في حجرة ضخمة مليئة بكل ما تشتهيه الأنفس من السجاجيد والأموال والذهب ولفائف الحرير والجواهر من كل الأشكال والألوان، فأخذ يُعبأ ما يقدر على حمله من العملات الذهبية، ويعود إلى زوجته.

ماذا أعزائي هل تتوقون لمعرفة بقية قصة علي بابا والاربعين حرامي؟ هل تُريدون معرفة ماذا حدث بعد أن حمل علي بابا تلك العملات الذهبية وعاد بها إلى زوجته؟ إذًا تابعوا أعزائي القُراء قصتنا واسردوها على أطفالكم فإن فيها من العبر أجملها، إذ توضح معنى الوفاء والإخلاص ومصير من يتخذ من الجشع منهجًا لحياته.

انكشاف أمر المغارة ومعرفة السر

هيا نُكمل يا رفاق قصة علي بابا والاربعين حرامي، فبعد أن عاد علي بابا إلى زوجته حاملًا تلك النقود الذهبية، فأراد الحصول على مكيال يزن به ما استطاع ان يحمله من العملات الذهبية كثير ة العدد، وإذا به يستعير ميزانًا من أخيه ليزن الذهب، ولكن لم تسير الأمور دائمًا كما يُحبها صاحبها أن تسير، فإذ بزوجة قاسم بابا تشك في الأمر، إذ أن علي بابا رجل فقير مُعدم فتساءلت عن سبب استعارته للميزان وما هو الشيء الذي يُريد أن يُكيّله، لذلك قامت بتغطية المكيال بالشمع لتكشف الأمر.

وعندما تم إعادة المكيال لزوجة قاسم فإذا بها تجد عمله من العملات الذهبية مُلتصقة بالقاع، ولم يُكذب قاسم خبرًا فقد ذهب سريعًا إلى أخيه وسأله عن سره وبالأساليب الملتوية عرف قاسم أن يأخذ من علي بابا ما يُريد، فإذا به يعرف سره فسارع قاسم بالذهاب وحده إلى الكهف، لينال من الحُب جانبًا، فإذا به يقف أمام الصخرة مُكررًا “افتح يا سمسم”.

قاسم بابا في المغارة

لا تقف قصة علي بابا والاربعين حرامي عند هذا الحد، أكملوا معي يا رفاق، وتعرفوا على ما حدث لقاسم بابا عندما عرف سر أخيه وذهب منفردًا إلى الكهف، حيث تتواجد الكنوز وأكوام الجواهر والعملات الذهبية، فعندما نطق قاسم “افتح يا سمسم” انفتح باب المغارة وتحركت الصخرة بعيدًا، ليجد نفسه مذهولًا أمام ما تراه عيناه من الثروات الطائلة.

وقضى قاسم وقتًا طويلًا في المغارة، ليحمل كل ما يُمكنه حمله من هذه الكنوز، وإذ به يُفاجئ وهو في غفلته يجمع كل ما يستطيع جمعه بأن الباب قد أُغلق، بينها هو بداخل الغرفة، فإذا به يحاول نطق كلمة السر التي دخل من خلالها، فوجد انه قد نسيها وحاول مرارًا وتكرارًا تذكُرها، فأخذ يقول “افتح يا بم بم”، ولكن لم يُفتح الباب فقد نسي كلمة السر.

ظل قاسم ينطق الكثير من الكلمات ولا يملك من أمره إلا إعادة تكرارها، فلم يُفلح أمره، وإذا به يُفاجئ بالأربعين حرامي يقتحمون وحدته، ووجدوه فقرروا ألا تكون له حياة على هذه الأرض بعد تلك اللحظة، وبالفعل لم يكذبوا خبرًا فقد لقيَّ قاسم مصرعه على أيديهم.

الأربعين حرامي والبحث عن علي بابا

لم يعود قاسم إلى منزله فبحث عنه أخيه علي بابا وشك في الأمر، فعاد إلى الكهف فوجد قاسم وقام بدفنه، وظل يذهب إلى المغارة حيث يُعبأ من خيراتها ويحمل من الكنوز وأكوام الذهب، إلى أن لاحظ زعيم اللصوص بنقصان في الذهب، فعلموا بأن قاسم لابد أن يكن له شريكًا.

وذهب قائد اللصوص إلى المدينة ليعرف من تُوفي قريبًا، فهو إذا عرف المتوفى سيعرف بطبيعة الحال من هو شريكه، وبعد فترة وجيزة علم زعيم اللصوص بشان قاسم وتوصل إلى بيت علي بابا، وقام بتمييز الباب بالطباشير الأبيض ومن ثم عاد ليخبر اللصوص.

ولكن زوجة علي باب علمت بأن خطر ما يقترب فور رؤيتها لعلامة الطباشير على الباب، فأخذت الطباشير وقامت بوضع علامة على كافة الأبواب الأخرى في المدينة، فارتبك اللصوص عندما عادوا إلى المدينة ولم يتمكنوا من العثور على علي بابا وقتله.

ولكن لم ييأس زعيم اللصوص وعثر مرة ثانية على باب علي بابا وحرص على تذكره، وقد أعد اللصوص الأربعون الجِرار ليختبئ بها اللصوص التسعة والثلاثون، ويضعوا في إحدى هذه الجرار بذور الخردل، وحملها الزعيم على ظهور بغال وذهب بها إلى المدينة قاصدًا بها منزل علي بابا مُدعيًا انه تاجر زيت.

انكشاف أمر الأربعين حرامي وهزيمتهم

توسل قائد اللصوص إلى علي بابا ليسمح باستضافته في بيته هذه الليلة، وعقب تناول طعام العشاء سمعت مرجانه بأصوات تنبعث من الجرار، فإذا بها تفهم المكيدة المُدبرة، فأغلقت الجرار بإحكام كي لا يستطيع اللصوص من مغادرتها فماتوا مختنقين، بينما وضعت لزعيمهم بعض السم في كوب من النبيذ فشربه وسقط أرضًا على الفور، وأخبرت مرجانة زوجها علي بابا بكل شيء فشكرها وحمد الله ان رزقه هذه الزوجة الحكيمة وعشا سويًا حياة سعيدة وظلا يأخذا من كنوز الكهف.

أزرار الملابس.. اليمين للرجال واليسار للنساء والسبب "مذهل"

 بعض التفاصيل الصغيرة، التي نعيشها يوميا لا نلتفت إليها كثيرا، لكن اكتشافها يبهرنا ومنها اختلاف "أزرار القميص" بين الرجال والنساء.

وتأتي قمصان الرجال بصف أزرار، على جهة اليمين، بينما تكون فتحات القميص على جهة اليسار، وهو أمر لا يوجد في عالم "الملابس النسائية"، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ووفقا للصحيفة، فإن جميع أقمصة النساء تأتي بصف أزرار على اليسار، بينما تكون فتحات الأزرار على اليمين، ويأتي هذا الاختلاف لسبب "تاريخي" يعود لمئات السنين، عندما كان الرجال يذهبون للقتال في الحروب، بينما يبقى النساء للعمل في المنزويقول موقع "كورا" إن أزرار القمصان الرجالية على اليمين، تجعل المبارزة أسهل، وتسهل عملية الوصول للسلاح، لأن "استخدام اليد اليسرى لفك الأزرار أكثر ملاءمة" في تلك الحالات.

وتميل النساء إلى حمل أطفالهن في ذراعهن اليسرى، حتى تتمكن يدهن اليمنى من القيام بأشياء أخرى، لأن الذراع اليمنى غالبا ما تكون مهيمنة لدى معظم الناس.

وصُممت القمصان النسائية بحيث تفتح أو تُغلق باليد الوحيدة التي كانت حرة، وهي اليد اليمنى، لذلك وضعت الأزرار على اليسار.

واستمر صناع الملابس باستخدام هذا الأسلوب في وضع الأزرار، حتى يومنا هذا، لتؤثر الحقب التاريخية، على أزياء العصر الحديث، بطريقة غير مباشرة

وحمل معظم الرجال سيوفهم في أيديهم اليمنى، لذا احتاجوا إلى فتح قمصانهم بسرعة، باليد اليسرى، للمبارزة وحماية أنفسهم.

أما بالنسبة إلى سبب وقوع أزرار القمصان النسائية على صف اليسار، فمن المحتمل جدا أن يكون بسبب الأطفال، وفقا "لديلي ميل

من هوا ايلون ماسك

 إيلون ماسك

إيلون ماسك مؤسس مشارك وقيادي رائد في شركات Tesla وSpaceX وNeuralink وThe Boring Company.

وبما أن إيلون هو المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي في شركة Tesla، فهو يترأس مهام جميع تصميمات المنتجات وعمليات الهندسة والتصنيع الشامل للمركبات الكهربائية التي تنتجها الشركة وكذلك منتجات البطاريات ومنتجات الطاقة الشمسية.

منذ افتتاح الشركة في عام 2003، كانت ولا تزال مهمة Tesla هي تسريع عجلة تحول العالم إلى الطاقة المستدامة. ظهر أول منتج من Tesla، وهو سيارة Roadster الرياضية، في عام 2008، ثم تلتها سيارة سيدان Model S، التي طُرحت في عام 2012، وبعدها سيارة الدفع الرباعي Model X، التي عُرضت في عام 2015. حاز طراز Model S على لقب أفضل سيارة بشكل عام وفق منظمة "تقارير المستهلك" ثم أطلقت عليه مجلة "موتور تريند" اسم السيارة الأولى لهذا العام، بينما كان طراز Model X أول سيارة دفع رباعي على الإطلاق تُحرز تصنيف أمان 5 نجوم في كل فئة أساسية وفئة فرعية وذلك ضمن اختبارات الإدارة الوطنية للسلامة المرورية على الطرق السريعة. وفي عام 2017، بدأت Tesla تسليم طراز Model 3، وهي مركبة كهربائية رائجة في السوق حيث زاد النطاق فيها إلى أكثر من 320 ميلاً، كما رفعت الشركة الستار عن طراز Tesla Semi، الذي صُمم لتوفير ما لا يقل عن 200,000 دولارٍ على مالكي السيارات وذلك طوال مسافة مليون ميل بناءً على احتساب تكاليف الوقود فحسب. أما في عام 2019، فقد كشفت Tesla النقاب عن طراز Cybertruck، والذي سيتمتع بمزايا أفضل من الشاحنة التقليدية ومستوى أداء أعلى من السيارة الرياضية، هذا إلى جانب طراز سيارة الدفع الرباعي المدمجة Model Y، والتي بدأ تسليمها إلى العملاء في مطلع عام 2020.

تنتج Tesla أيضًا ثلاثة منتجات لتخزين الطاقة، وهي بطارية Powerwall المنزلية، وبطارية Powerpack التجارية، وبطارية Megapack المصممة للتركيبات على نطاق المرافق. وفي عام 2016، أصبحت Tesla أول شركة طاقة مستدامة متكاملة عموديًا في العالم وذلك بعد استحواذها على شركة SolarCity، فهي المزود الرائد لأنظمة الطاقة الشمسية في الولايات المتحدة، وفي عام 2017 أصدرت الشركة السقف الشمسي - وهو عبارة عن منتج لتوليد الطاقة ويمتاز بأنه استثنائي وميسور التكلفة في آنٍ واحدٍ.

وبوصفه المصمم الرئيسي في SpaceX، يشرف إيلون على تطوير الصواريخ والمركبات الفضائية للبعثات حول مدار الأرض وإلى الكواكب الأخرى في نهاية المطاف. وفي عام 2008، كان SpaceX Falcon 1 أول صاروخ يعمل بالوقود السائل ومطور بشكل خاص يصل إلى المدار، ولم تكتف الشركة بهذا القدر، بل صنعت SpaceX التاريخ في عام 2017 من خلال إعادة إطلاق كل من صاروخ Falcon 9 ومركبة Dragon الفضائية في سابقة هي الأولى من نوعها. وبعد فترة وجيزة، أكمل Falcon Heavy، وهو أقوى صاروخ عملياتي في العالم بمعامل الضعف، رحلته الأولى في عام 2018. أما في عام 2019، فقد أكملت نسخة SpaceX من مركبة Dragon الفضائية والمجهزة بطاقم، مهمتها التجريبية الأولى، حيث نقلت الشركة رواد فضاء ناسا إلى محطة الفضاء الدولية لأول مرة في عام 2020. وفي ضوء هذه الإنجازات، تعمل SpaceX على تطوير Starship - وهو نظام نقل قابل لإعادة الاستخدام بالكامل حيث يعمل على نقل الطاقم والحمولة إلى القمر والمريخ وما هو أبعد من ذلك ­– وكذلك نظام Starlink، والذي سيُوفر خدمة إنترنت عالي السرعة وواسع النطاق إلى المواقع التي كان الوصول إليها مذبذبًا أو باهظًا أو غير متوفر تمامًا. تسعى SpaceX، بفضل ريادتها في صناعة الصواريخ القابلة لإعادة الاستخدام، إلى تحقيق هدف طويل الأمد والذي يتمثل في قابلية عيش البشر على كواكب متعددة، وذلك من خلال إنشاء مدينة مكتفية ذاتيًا على سطح كوكب المريخ.

إيلون هو أيضًا الرئيس التنفيذي لشركة Neuralink، التي تطور واجهات ذات نطاق ترددي عالٍ بين الدماغ والآلة لربط الدماغ البشري بأجهزة الكمبيوتر.

أسّس أيضًا شركة The Boring Company، التي تجمع بين تقنية تدشين الأنفاق السريعة والميسورة التكلفة ونظام النقل العام الكهربائي بالكامل بهدف التخفيف من شدة الازدحام المروري المرهقة في المدن وإتاحة إمكانية السفر لمسافات طويلة بسرعات عالية. أنشأت شركة The Boring Company نفق R&D بطول 1.15 ميل في هوثورن، وتعمل حاليًا على تشييد Vegas Loop، وهو نظام نقل عام في مركز مؤتمرات لاس فيغاس.

في السابق، شارك إيلون في تأسيس PayPal وبيعه، وهو نظام لعمليات الدفع عبر الإنترنت الرائد في العالم، بالإضافة إلى Zip2، وهي واحدة من أولى خدمات خرائط وتحديد الاتجاهات عبر الإنترنت

كيفية تفتيح الوجه

 هل جربتي استخدام الليمون أو العسل؟ أو الماسك الطبيعي المصنوع من الكركم؟ والكثير الكثير من النصائح المختلفة حول خلطات تبييض الوجه!

بالتأكيد سوف تقفين حائرة أمام كل هذه الخيارات، فما الصحيح والفعال منها؟ وهل ستساعدك هذه الخلطات حقاً في تبييض الوجه؟يعد تبييض الوجه من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء، خاصة قبيل أي مناسبة هامة، فتجدهن يجربن جميع الوصفات التي يحصلن عليها دون التأكد من صحتها أو حتى فعاليتها والتي يعتقدن انها تبيض الوجه. 

1-الزيادي

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة الإنسان، والتي تفيد بدورها البشرة، فهو يضم أيضاً حمض اللاكتيك Lactic acid الذي يملك خصائص تساعد في التبييض

بإمكانك تحضير ماسك الزبادي الذي يعمل على تبييض الوجه من خلال اتباع أحد الخطوات التالية (علماً أنها تناسب جميع انواع البشرة):

 القيام بفرك الزبادي على الوجه من ثم تركه لعدة دقائق، وغسله بماء فاتر. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يومياً على مدار بضعة أسابيع لتلاحظي الفرق.

 خلط ملعقة صغيرة من الزبادي مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، من ثم وضع المزيج على الوجه والرقبة، اتركي الماسك على بشرتك ما بين 10- 15 دقيقة تقريباً، ثم اغسليه بالماء.

 إضافة القليل من عصير الليمون ودقيق الشوفان إلى الزبادي للحصول على مزيج متماسك، ثم وضعه على الوجه، لتحصلي على بشرة نضرة ورطبة وتتمكنين أيضاً من تبيض الوجه.

2-البرتقال

من أهم العناصر التي تحتاج إليها البشرة بشكل دائم هو فيتامين C، ويعد البرتقال غنياً جداً بهذا الفيتامين، إلى جانب الخصائص التي تميزه وتساعدك في الحصول على بشرة أفتح!

وجد أن تناول البرتقال عموماً أو تناول عصير البرتقال الطازج بانتظام يحسن من ملمس ونسيج البشرة وحتى نضارتها، أما لاستخدام البرتقال في طرق تبييض الوجه فعليك القيام بما يلي:

 مزج ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال مع القليل من بودرة الكركم، من ثم وضع المزيج على الوجه والرقبة قبل الخلود إلى النوم يومياً من ثم غسله بعد 20- 30 دقيقة من تطبيقه.

 طحن قشور البرتقال المجففة لتصبح بودرة، ثم مزج ملعقة صغيرة منها مع ملعقة صغيرة من الزبادي لماسك متماسك، يوضع على البشرة 1-2 مرة أسبوعياً، ويترك 15- 20 دقيقة قبل غسله بالماء، هذه الوصفة تبيض الوجه وتخلصك من البقع

3-العسل

يساعد العسل في تبييض الوجه وترطيبه، لما يتمتع به من خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في التخلص من بقع حب الشباب والشيخوخة، وبالإمكان عمل ماسكات تبييض الوجه الخاصة من العسل عن طريق:

1.  وضع العسل على الوجه وتركه بضعة دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر، هذه الطريقة ستساعد في التخلص من الخلايا الجلدية الميتة لتظهر بشرتك أكثر بياضاً واشراقاً.
2.  مزج ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من بودرة الحليب ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ثم وضع المزيج على الوجه لمدة 10- 15 دقيقة وشطفه بالماء البارد

4-